縁結びサロン ゆるり 
🔍 コーチングとカウンセリングの違い
| 項目 | コーチング（ゆるりのスタイル） | カウンセリング（ゆるりの無料相談など） |
|---|---|---|
| 目的 | 「これからどうしたいか」にフォーカスして、行動と変化を促す | 「今の悩み」や「過去の経験」を整理し、気持ちの整理や気づきを促す |
| アプローチ | 未来志向・目標志向。対話を通じて自発的な行動を引き出す | 現在や過去に焦点を当て、感情を扱いながら心の整理を支援する |
| 対象 | 「変わりたい」「前に進みたい」と思っている人 | 「悩んでいる」「迷っている」状態にある人 |
| 関係性 | 対等なパートナーシップ（伴走者） | 支援的・受容的な関係性（寄り添う人） |
| ゴール | 自分で「答え」を見つけ、実践する力を育てる | 自分の状態を受け入れ、安心感や理解を得ること |
🌸 具体的には…
- カウンセリングでは、たとえば
「なぜ恋愛が怖いのか？」
「過去の恋愛で何があったのか？」
など、心の奥にある気持ちや体験を一緒に見つめていきます。 - コーチングでは、
「どんな恋愛をしたい？」
「次にどんな一歩を踏み出したい？」
といった問いを通じて、行動や変化につながるサポートをします。
🌸 ゆるりでは両方を大切にしています
「まずは話を聴いてほしい」という方にはカウンセリングから。
「変わりたい・動きたい」という方にはコーチングのステップへ。
両方を組み合わせながら、その方のペースに合わせたサポートをしています。
