縁結びサロン ゆるり 
毎日、本当にお疲れ様です。
婚活を頑張るあなたへ。
もし今、このページを開いてくれたあなたが、「もう、なんだか疲れちゃったな…」と感じているのなら。
まずはその気持ちを、誰にも遠慮することなく、認めてあげてください。 「婚活疲れ」という言葉があるように、その感情は、真剣に、そして一生懸命に未来と向き合っているからこそ生まれる、とても自然な心のサインです。
次から次へと新しい人と出会い、自分をアピールし、短い時間で相手を判断し、そして時には判断される。まるで終わりのないマラソンのようで、心がすり減ってしまうのも無理はありません。
このブログは、そんな風に少し立ち止まりたくなったあなたのための、小さな休憩所のような場所です。 ここでは、「もっと頑張れ」という言葉の代わりに、心がふっと軽くなるような「ゆるり」とした婚活のヒントをお届けします。
心を軽くする、3つの「ゆるり」とした考え方
焦りやプレッシャーを手放し、あなた自身のペースを取り戻すために。今日から試せる3つの考え方をご紹介します。
1. 会話のゴールは「100点満点」ではなく、「純粋な好奇心」
「お見合いの会話では、何を話せば正解なんだろう？」 そんな不安から、事前に話す内容をびっしりと準備したり、会話術のテクニックを必死で思い出そうとしたりしていませんか？
もちろん、準備は大切です。でも、それがプレッシャーになって、あなたらしさが消えてしまっては本末転倒。 ここで少し、考え方を変えてみましょう。
お見合いは、あなたを採点する「テスト」ではありません。目の前にいる一人の人間と、ほんの少しだけ心を通わせる「機会」です。 だから、会話のゴールを「完璧な受け答えで相手に好かれること」から、「相手について、何か一つでも面白いと思えることを知る」に変えてみてください。
「この人は、どうしてこの仕事を選んだんだろう？」 「休みの日に一番リラックスできるのは、どんな時なんだろう？」
そんな純粋な好奇心を持って相手に接すれば、質問は自然と生まれてきます。そして、あなたが本当に興味を持ってくれていることが伝われば、相手も心を開きやすくなるもの。結果的に、台本をなぞるよりもずっと温かく、記憶に残る時間になるはずです。
2. あなたのタイムラインは、あなただけのもの。「スピード婚」の呪縛から自由になる
SNSを開けば、きらきらした成婚報告が目に飛び込んでくるかもしれません。「〇ヶ月で成婚しました！」という体験談を見ると、自分だけが取り残されているような気持ちになることもあるでしょう 。
早く結果を出したい、という気持ちはとてもよく分かります。でも、他人と自分を比べることは、幸せから遠ざかる一番の近道です。 あなたの人生には、あなただけのユニークなリズムとタイミングがあります。特に、人生経験を重ねてきたアラサー、アラフォー世代の婚活は、20代の頃とは違って当たり前です。
大切なのは、誰かの成功事例に自分を当てはめて焦ることではなく、自分自身の心の声に耳を傾けること。 「今、私は本当に新しい出会いを求めるエネルギーがあるかな？」 「少し、自分のための時間が必要かもしれない」
自分のペースを尊重することは、自分自身を大切にするということ。それは、将来のパートナーシップを築く上で最も重要な土台となります。焦って決めた結婚よりも、自分を慈しみながら、納得のいくタイミングで出会ったご縁の方が、きっと長続きするはずです。
3. 「ちょっと休む」という選択肢。「アプリ疲れ」への一番の処方箋
特に「婚活アプリ」をメインで使っていると、無限に続くスワイプとメッセージのやり取りに、判断力が鈍り、心が消耗していく感覚はありませんか？
それは「決断疲れ」と呼ばれる、ごく自然な脳の疲労です。たくさんの選択肢を前にすると、私たちはエネルギーを使い果たし、やがて何も選べなくなってしまうのです。
もし、アプリを開くのが億劫になってきたら、それはあなたの心が「休みたい」と送っているサイン。 そんな時は、勇気を出して「一時停止」ボタンを押してみましょう。アプリをログアウトする。通知をオフにする。そして、婚活のことを一旦忘れて、好きなことに没頭する時間を作ってあげてください。
「全部自分でやらなければいけない」というアプリの仕組みが、疲れの原因になっているのかもしれません。もし、再び活動を始める時に、もう少しサポートがある、人の温もりが感じられる方法が良いなと感じたら、その時は私たちのような結婚相談所の存在を思い出してみてください。あなたのペースに合わせて、専門のカウンセラーが伴走する。そんな婚活の形もあります。
あなたの最初の「ゆるり」とした一歩
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
「好奇心を持つ」「自分のペースを大切にする」「勇気を持って休む」。 この3つの「ゆるり」とした考え方が、あなたの心を少しでも軽くするきっかけになれば、これほど嬉しいことはありません。
あなたらしいペースを見つけることは、時に難しく感じるかもしれません。 もし、「誰かと話すことで、少し気持ちを整理したいな」と思ったら、いつでも私たちのドアをノックしてください。
無理な勧誘は一切ありません。ただ、あなたの今の気持ちに寄り添い、お話をお伺いする。 そんな、カフェに立ち寄るような気軽な気持ちで、一度お話ししてみませんか。
あなたの心が、少しでも穏やかになることを、心から願っています。
