縁結びサロン ゆるり 
こんにちは！ゆるりの恋愛コーチングへようこそ。
華やかな金曜の午後。 街が少しずつ浮き足立ってくるこの時間に、あなたの心は、どんな色をしていますか？
「週末、また一人か…」
「誰かからのお誘い、来ないかな…」
「婚活しなきゃ、って思うけど、正直もう人と会うのがしんどい…」
周りが楽しそうに見えるほど、自分の孤独が際立って感じられる。 本当は心を休めたいはずの週末が、いつしか「寂しさを突きつけられる時間」になってしまっていませんか？
もし、あなたが今、そんな風に心のエネルギーが切れかかっているのなら。 今日のブログは、あなたのためのお守りです。
今日のコーチングセッションは、すり減ったあなたの“恋のエネルギー”を満タンにするための、少し意外で、とても効果的な方法についての旅です。
最初の問い：もし、今のあなたの“心のエネルギー残量”が、スマホのバッテリーのように表示されるとしたら、何パーセントですか？
まずは、正直な自分の心の状態を、そっと確認してみましょう。 誰に見せるわけでもありません。ジャッジもいりません。 ただ、今のあなたの心のバッテリー残量を、感じてみてください。
「仕事でクタクタ…残り15%かな」
「アプリでのやり取りに消耗…3%くらいかも」
「期待して、がっかりして…もう充電が切れて、電源すら入らない…」
いかがでしょうか。 多くの場合、私たちが恋愛や婚活でうまくいかないのは、魅力やスキルが足りないからではありません。 シンプルに、エネルギー不足（バッテリー切れ）なのです。
他人に気を遣い、自分を良く見せようと頑張り、周りと比べて落ち込む…。 そんな風に、自分のエネルギーを外側に向けてばかりいると、心はどんどん空っぽになっていきます。 そして、エネルギーが空っぽの状態で誰かと会っても、その疲れや焦りは相手に伝わり、魅力的に映るはずもありません。
では、どうすればこのバッテリーを充電できるのでしょうか？
二番目の問い：もし、今週末、誰の評価も気にせず、ただひたすら“自分をゴキゲンにする”ことだけに時間を使えるとしたら、何をしますか？
ここで、少し発想を転換してみましょう。 週末を、「誰かと出会うための時間」ではなく、「自分を満たすための時間」にしてみるのです。
さあ、想像の翼を広げてください。 もし、たった一人で、最高に贅沢な週末を過ごせるとしたら？
- ずっと読みたかった本を持って、お気に入りのカフェで何時間も過ごす。
- いつもより少し良い材料を買ってきて、自分のためだけに、丁寧に料理を作る。
- 私たちの地元、安城の素敵な公園を、音楽を聴きながら目的もなく散歩してみる。
- 部屋をピカピカにして、お気に入りのアロマを焚いて、映画を観ながら号泣する。
- 誰にも邪魔されず、心ゆくまで昼寝をする。
ポイントは、「誰かに見せるため」でも「将来のため」でもなく、ただ「今の自分が、心地いいと感じるかどうか」だけを基準に選ぶこと。
これは、「自分自身を、世界で一番大切なゲストとしておもてなしする」という、極上のセルフケアです。
なぜ、「自分を満たす」と、恋がうまくいくのか？
「でも、そんなことしてたら、出会いから遠ざかるんじゃ…？」 そう不安に思うかもしれません。しかし、実は逆なのです。
自分自身で、自分の心をゴキゲンにできるようになると、あなたの恋愛には3つの奇跡が起こります。
- 「欠乏感」から「豊かさ」へ
エネルギーが満たされると、心に余裕が生まれます。すると、相手に「私を満たしてほしい」と求める“欠乏感のオーラ”が消え、「私のハッピー、おすそ分けしますよ」という“豊かさのオーラ”に変わります。人は、足りないものを欲しがる人より、満たされている人に、自然と惹きつけられるのです。 - 「他人軸」から「自分軸」へ
自分で自分を幸せにできるという自信は、ブレない「自分軸」を育てます。「嫌われたくない」という他人軸ではなく、「私はこれが心地いい」という自分軸でいられるようになり、相手に媚びたり、無理に合わせたりすることがなくなります。その凛とした姿が、あなたの魅力を際立たせるのです。 - 最高の“デートのネタ”ができる
「週末は何を？」と聞かれた時、「特に何も…」と答えるより、「一人でカフェでのんびりして、すごくリフレッシュできたんです！」と笑顔で話せる人の方が、ずっと魅力的だと思いませんか？充実した「個」の時間を持つことは、豊かな「二人の時間」に繋がるのです。
結論：最高の出会いは、最高の“自分”が引き寄せる
恋愛コーチングや婚活コーチングで私たちが最終的にお伝えしたいのは、小手先のテクニックではありません。 あなたが、あなた自身の最高のパートナーになること。 それが、最高の出会いを引き寄せる、唯一にして最強の方法だということです。
「ゆるりの恋愛相談」は、あなたが自分を満たすための具体的な方法を、結婚相談という枠を超えて、一緒に見つけていく場所です。
さて、あなたの心を100%まで充電するために。 この週末、どんな“自分へのご褒美”をプレゼントしますか？
その温かくて、満たされたエネルギーこそが、あなたの未来のパートナーへの、最高の贈り物になるはずです。 素敵な週末をお過ごしくださいね。
